【有感而發】如何使用手機APP提醒，避免久坐？

久坐貓咪 是一款專門為解決久坐帶來的健康問題而設計的APP。 它可以定時提醒用戶活動身體，並且提供了一些簡單有趣的運動方式，幫助用戶鍛煉身體。 此外，久坐貓咪還擁有AI坐姿監測功能，能夠幫助用戶保持正確的坐姿。

Wakeout 是一款創新的iOS 應用程式，將抵抗久坐生活方式的戰鬥提升到了一個全新層次。擁有超過2000+ 個動作、伸展和運動供你隨時使用，無論身在何處都能讓每天充滿活力和 ...

此App適合長期久坐的人群，久坐容易影響身體健康。 此App只能設置每天24小時內的提醒，您每天打開電腦的時候就可以設置提醒間隔，開啓提醒。 為了避免因工作等原因 ...

如果你希望自己可以在一段時間就站起來活動一下，可以使用番茄鐘工作法相關的App 來提醒自己，或是像「Stand Up!」 這樣的定時站立提醒器，就可以在間隔固定 ...

跟久坐提醒有什麼關係？ 他的好處在於：可以設定每半小時響一次極短的鈴聲，我從早上七點～晚上九點，共設定了27個鬧鐘，只要聽到鈴響，我就會離開座位，站起來動 ...

因此，這篇要介紹的Stretch Reminder 免費App 就能幫助到你，Android 和iOS 版都有，不僅能讓你設置工作時間和多久提醒一次，每次提醒也會自動推薦你要做的 ...

久坐提醒是针对长期久坐的上班族和学生研发的健康提醒软件。帮助你在繁忙的工作和学习时能适当的注意久坐时间和补水次数。 你可以根据自己的工作和学习情况，设定自己提醒的 ...